坦白说,现代人的睡眠有点惨不忍睹,“夜里不睡,白天崩溃”已经成为家常便饭
为什么会失眠呢?是因为兴奋类饮品过度饮用(是谁又点了奶茶当夜宵?),还是精神压力导致睡眠障碍(房贷车贷,爸妈催婚、项目又要赶进度...),又或者是因为年岁增长或疾病(随机提问:今年做体检了吗?)总之,主动走向熬夜还是被迫入睡困难
似乎总要二选一,但无所谓,面对失眠,我们花样贼多:听歌、看小说、刷短视频,点个烧烤,吃完接着数羊……
不过,今天要介绍的这位朋友ta的失眠经历可不一般,来吧,一起进入ta的世界
看看究竟发生了什么:
厉害!竟然举报了一窝瘾君子,兴奋和激动让本不富裕的睡意雪上加霜,怎么办!
果然不能病急乱投医,误信亲友或网上信息自我解决,服用不恰当的药物除了“一粒眠”还有哪些安眠药要当心?
【民警提醒】
不能滥用药,但也不必惧用药,如果失眠症状较为严重及时看医生,谨遵医嘱服药即可;对于受国家管制的精神类药品、麻醉类药品,一定要严肃对待擅自服用,“吃药”就变成了“吸毒”,不仅损害健康,更会触碰法律底线。
用药不规范,亲人两行泪
珍爱生命,远离毒品