各位家长、各位同学：
    大家好！
    因疫情防控需要，清明节假期仍在延长。建议家长朋友们，不论克服多少困难，都要尽心尽力陪伴孩子们，共同度过这段不同往日的疫情防控学习时期。因为陪伴，孩子们才能更加真切的体会到家长的关心和关爱，才能更有信心、耐心，更加安心、静心的学习。为此，向家长朋友们提出以下建议:

    一、强化疫情防控意识，严守各级疫情防控要求

    非急需不出县，不（减少）走亲访友，不进行（减少）家庭聚会。近期从中高风险地区（包括合肥、六安三区等地区）来（返）舒人员应主动、立即向所在村（社区）报备，接受村（社区）健康管理并按要求进行核酸检测，并主动报告旅行史、接触史等情况。同时，请广大家长、同学杜绝麻痹思想，做好日常个人防护，科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离。

    二、提供良好学习环境，切实做好后勤保障工作

    尽可能帮助孩子选择适合的学习方式，配备必要的学习工具。督促孩子按学校的作息安排表作息，保持在校期间的良好学习习惯。保证学习环境安静、相对独立、光线充足。家长可以和孩子一起把孩子一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如室内运动、制作美食、打理植物、打扫卫生等，由全家共同来完成，培养孩子的劳动意识和动手能力。同时，家长要每天抽出一定的时间与孩子交流学习状况，及时反馈。

    三、合理使用手机和网络，努力加强安全防范意识

    要合理安排学习和作息时间，注重保护视力；不借学习之机，沉迷于网络游戏，注意身心健康；讲求网络道德，不登录不健康的网站，不浏览不良信息；谨防诈骗分子利用疫情热点，冒充学校或老师提前收取学费、培训费、资料费等进行电信网络诈骗。

    四、科学调适自我身心，做好孩子的表率和示范

    希望各位家长在假期中切实承担学生第一监护人的职责，以高度的责任感帮助孩子们度过这一段特殊的时期。随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，懂得按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。

    “千里不辞行路远，时光早晚到天涯”，在这个特殊的时期，无论大家身在何处，遇到哪种困难，都请不要因疫情影响孩子的学习，因困难影响孩子的成长进步。让我们携起手来，共同努力，克服困难，打赢这场疫情防控阻击战，并确保高质量完成学习任务。我们相信，你们一定会一如既往的信任、理解、支持一中，为你们的孩子、我们的学生而努力付出!
    最后祝愿所有的家长朋友和同学们健健康康，平平安安！让我们家校携手，共克时艰，相信一定会早日战胜疫情，美丽的校园静候各位一中学子！
    祝：
    家长们身体健康、工作顺意！
    孩子们百尺竿头，学业进步！

安徽省舒城第一中学