舒城一中学生视力状况调查报告

一．开题报告

1、人员安排

指导老师：袁福生

组 长：倪帆

组 员：钟丽丽   陈锐  余婷  袁健  倪帆

2、目 标：为引起广大社会的关注， 让他们重视这个严重问题

3、目 的：（1）、 了解眼睛的有关知识；
（2）、 了解如何合理用眼，

（3）、 养成用眼的好习惯；
（4）、 使学生掌握一些调查研究的简单方法，5、 培养学生的能力和团结协作的精

4、意 义：了解当代学生的视力状况，增强社会对学生视力问题的重视，也使学生在这个问题上引起注意，为未来的社会工作提供坚实的基础，幸福终生，也使学生了解眼睛的重要性，使学生注意用眼习惯、卫生，使学生增强保护视力的意识。

5、方 法：（1）、资料查阅法：上网查阅相关资料

       （2）、问卷调查法：设计调查问卷，了解相关情况

6、人员分配：

      袁福生——指导

      钟丽丽——设计调查问卷

      陈  锐——写作，总结

      余  停——统计

      袁  健——发放、收回调查问卷

      倪  帆——查找资料

7、预期结果：

（1）查找资料：询问老师，采访一些患近视的同学，了解患近视给患者带来的不便之处及不利影响。

（2）调查各班患近视眼的成因及弊端，如何预防近视，将预防方法告诉广大患近视眼的同学，以及如何减缓近视度数的增长速度。

8、可行性论证：

人员条件：我们周围有很多同学患近视眼，收集他们的情况资料比较容易，且组员对这一课题比较感兴趣。

9、物质条件：学校有资料齐全的微机室，查找方便

10、时间条件：利用自修课及双休日，也可利用晚自习时间，只要合理安排，就可以完成研究。

11、活动步骤：2010年4月10日——2010年4月5日选题

          2010年4月5日——2010年4月10日开题

          2010年4月10日——2010年5月1日证题

          2010年5月1日——2010年5月11日结题

          2010年5月11日——2010年5月13日评价

二、问卷设计及分析：

1、近视者的百分比

现在，学生的近视眼已成为大家普遍关注的话题.据统计，本次调查当中，有 51 %的同学是处于近视阶段的，大约占了二分之一 。

2. 您看书的姿势是什么？

A离书面较近  B离书面较远  C躺在床上  D路上看  E其它

此外，我们通过采访，知道在休假时间中有24%是在看书的,看书并非一件坏事,但看书也看的合理，这里的合理并非指书的类别，而是指看书时的姿势要正确.要遵循“二要二不要”原则，所谓：“二要”是指眼睛和书本距离要保持一市尺，和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是根据数据显示,我们学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校学生的64%.虽然力奋是好的,但为了成绩而损害眼睛的话,是很可惜。

3. 您吃蔬菜和各类肉食的比例如何的？

A.蔬菜=肉食  B.蔬菜〉肉食  C.蔬菜〈肉食

从上表看来，吃蔬菜小于肉食的占36％，蔬菜等于肉食的41％，但蔬菜大于肉食的只有23 %。虽然饮食习惯不是近视的直接原因，但也属其中一个原因。比如说如果缺乏胡萝卜素，维生素A，B2，就会使眼睛容易疲劳，从而造成近视。所以，我们要多吃维生素A，B2，含胡萝卜素较多的食物，如牛奶，动物肝脏，鸡蛋，花生，胡萝卜，蔬菜等。

4. 您平时喜欢做什么？

A.看电视  B.看书  C.玩电脑游戏  D.体育活动  E.其他

根据调查分析，在同学们平日的休假时间中，约有22 %的人是在看电视和玩电脑游戏的，且不提这对学习成绩的影响，光是电视机和电脑的辐射很容易造成近视，而且同学们在看电视和玩电脑游戏的时候,超过70%的同学是看电视两小时以上的,这样长时间给眼睛造成了过多的负担而又不休息的话,近视只是迟早的问题。

5. 您是什么时候开始近视的？

A.小学阶段  B.初中阶段  C.高中阶段  D.上学前

从上表可以得出，近55％的同学是在初中开始近视的，其次，小学阶段的有近30％。

这说明什么呢？一方面，初中升高中给学校及学生带来很大的压力，严重造成中学生不健康用眼；另一方面，学生缺乏健康用眼的意识，没有自觉养成良好的行为习惯。全面的看，学校及学生对健康用眼的意识不强。

6. 您现在两眼近视平均度数为

A.100度以下  B.100-300   C.300-500  D.500以上

从上表中可以看出，100～300度的假近视是学生普遍存在的现象，500度以上近视的学生仅有近9％，还算可观。

7. 近视给您带来不便吗？

有92%的同学表示，近视给他们带来了不便，例如：

１、下雨时即使戴眼镜，看黑板也很模糊；

２、运动时戴眼镜很麻烦；

３、长时间戴眼镜眼睛会痛，上课效率降低；

４、吃饭时，眼镜会蒙上一层雾气 ；      　

５、将来找工作时也会带来许多麻烦，甚至会对高考生带来阻碍。

通过这次活动，我们了解到中学生近视的情况，总体来说，不容乐观，并且我们对近视的原因有了更深的了解，知道如何防止近视。

三．资料收集记录

记录者：倪  帆

课题名称：舒城一中学生视力状况

拟探讨的问题：中学生视力状况及原因分析

需要收集的资料

访问的人或要联系的单位

资料记录

四、访谈记录：

1、访问吴良才眼镜店老板

问：来配近视眼镜以哪些人居多？

答：学生人数最多，尤其是初中生。 

问：学生中度数一般为多少？

答：第一次在100-200度居多。

问：近视了不配戴眼镜视力会越来越深吗？

答：这要看保护的情况。有些学生不是真性近视，只要加以保护，做好预防，一般是没有问题的。但如果近视已超过200度，如不戴眼镜，不仅影响了学习，还加深近视的度数，是很不好的。总之，不管是否近视，保护眼睛都是很重要的。

问：近视产生原因？

答：中学生近视产生的原因一般是：

（1）、阅读和写字姿势不正确；

(2)、阅读和写字时不注意光线的强弱；

(3)、生活和学习制度不健全；

(4)、先天的因素。

问：配戴眼镜的基本常识是什么？

答：配眼镜前应作散瞳验光，确诊是否为近视眼；配戴的眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅；配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期检查视力，如有发现视力下降，就要重新配镜。

问：能为中学生近视提些建议吗？

答：用眼要卫生；有近视要配眼镜；多看绿色，看远处以调节眼睛。为了预防近视眼，最后要做到“三要”和“四不看”。

2、访问一中生物组教研组长王副义老师

问：王老师您好！

答：同学你好！

问：您的班级有同学近视吗？

答：有

问：请问近视的同学多吗？

答：多！感觉有一半的同学都有近视。

问：现在有这么多的中学生近视正常吗？

答：不正常。

问：您认为有这么多同学近视的原因是什么？

答：我认为原因是多方面的。少数同学是先天的，大多数同学是后天造成的，如看书姿势不正确，看电视时间过长，电脑前时间过长等等。

问：您认为应如何矫正？

答：一方面要配戴眼睛，另一方面要加强保护和预防，做到合理用眼。

问：谢谢您！

答：不用谢！

五、心得体会：

倪帆心得：

    通过这次研究活动我们深刻地认识到近视现象在中学生之间极为普遍，而且很多人都从小学开始就已经近视

    学生患近视的原因也有很多。有些沉迷于电子游戏，整天呆在电脑桌前，电脑的辐射不仅对身体有很大的影响，而且还严重影响了视力，对眼睛有害。还有些学生每天都埋头苦读，捧着本书一看就是好半天，不知道要中途休息一会。还有些学生看书写作业，把头埋的很低，这样对眼睛也会造成很大的伤害。

我们要做一个身心健康的中学生，所以我们一定要好好保护自己的眼睛。保护眼睛，从大家做起，从自己做起。

 袁健心得：

通过这次研究活动我们深刻地认识到近视现象在中学生之间极为普遍，而且很多人都从小学开始就已经近视。

    近视的原因大都是因为没有良好的个人习惯所至，很多人都无法意识到保护眼睛的重要性，有的人虽然知道保护眼睛却没有好的方法，种种现象都说明中学生无法有效地保护好眼睛，这对以后的影响是非常巨大的，我们应该加强中学生对眼睛的保护意识，提供他们有效的保护方法的知识和有晓得治疗方法，从平时的生活习惯入手，大大地降低近视现象的发生率。

钟丽丽心得： 

通过这一次的调查，我们收获良多。中学生近视是一种普遍现象，几乎十个中学生有一半以上患有近视问题。

  学生患近视的原因也有很多。有些沉迷于电子游戏，整天呆在电脑桌前，电脑的辐射不仅对身体有很大的影响，而且还严重影响了视力，对眼睛有害。还有些学生每天都埋头苦读，捧着本书一看就是好半天，不知道要中途休息一会。还有些学生看书写作业，把头埋的很低，这样对眼睛也会造成很大的伤害。

   眼睛是心灵之窗。拥有一双明亮的眼睛不仅对现在而且还对将来的生活都有很大的影响。所以我们要从现在开始学会保护眼睛，每天坚持做眼保健操，我想坚持下去，你一定会有所收获的。拥有一双健康明亮的眼睛，不再是梦想

陈锐心得：

通过这一次的调查，我们收获良多。中学生近视是一种很普遍现象，几乎十个中学生有一半以上患有近视问题，对学生的生活和学习带来了很大的不便。

眼睛是我们的一个十分重要的器官。而我们都没有好好地保护我们的眼睛，有些沉迷于电子游戏，整天呆在电脑桌前，电脑的辐射不仅对身体有很大的影响，而且还严重影响了视力，对眼睛有害。还有些学生每天都埋头苦读，捧着本书一看就是好半天，不知道要中途休息一会。还有些学生看书写作业，把头埋的很低，这样对眼睛也会造成很大的伤害。

我们要做一个身心健康的中学生，所以我们一定要好好保护自己的眼睛。保护眼睛，从大家做起，从自己做起。

余停心得：

眼睛是心灵的窗户，我们要用眼睛学习知识，看五彩斑斓的世界，假如眼睛出了问题，就会给学习、生活带来许多不便，如，不戴眼镜就看不清东西，跑步、打球、游泳戴着眼镜又很不方便，长大后在就业时，又因为眼睛近视而遇到择业困难。因此，保护眼睛是多么重要啊！

种种现象都说明中学生无法有效地保护好眼睛，这对以后的影响是非常巨大的，我们应该加强中学生对眼睛的保护意识，提供他们有效的保护方法的知识和有晓得治疗方法，从平时的生活习惯入手，大大地降低近视现象的发生率。

六．评价

展示与交流自我评价

学生姓名：填表日期：2010年5月14日

课题名称：舒城一中学生视力状况

展示与交流时间：2009年5月13日

展示交流形式：自由解说发言

对小组表现的评价：

对自己表现的评价：

小组互评表

姓名：                                              组别：政治类

课题名称：网络对青少年的影响，小组成员互评。

注：每项最高100分，上表为最终统计表。

定性评价：

请用一句话概括自己及组员的最大优点

倪帆：协调能力强，善于资料收集

袁健：工作积极性高，有高度的社会责任感

钟丽丽：工作积极性高，但缺乏创意

陈锐：善于与人交流，积极性高

余停：各方面都不错

七、调查报告

舒城一中学生近视眼的分析

摘要：近年来，中学生的近视率有逐年上升的趋势，我们对学生视力问题进行了问卷调查，发现预防近视和保护学生的视力刻不容缓。

关键词：高中生近视 近视成因及预防

目前，近视眼是全球发生率最高的屈光不正眼病，中国已经成为了近视眼最严重的国家。尤其在高中生当中，近视眼的发病率逐年升高，高中生正处在生长发育的关键时期，同时学业也开始加重，如果不能合理用眼，就会增加近视的几率，对他们的身心发展极为不利。视力保护协会秘书长李才明表示：低、中度近视如不能得到有效遏制而发展成高度近视，问题就比较严重了，因为高度近视容易造成视网膜脱离，甚至引起失明。下面，我从什么是近视眼、近视眼的分类、近视眼的成因以及预防四个方面进行阐述。

一、  什么是近视

近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清〔1〕。近视与弱视不同，弱视是一种眼睛眼底细胞得不到有效的光和清晰的像刺激而发育不好的问题。弱视的人即使戴上眼镜，视力都没有办法达到正常。

近视眼的症状一般表现为以下的几种形式：视力降低、视力疲劳、眼位、眼球和眼底。

二、近视眼的分类

近视眼的分类有很多种，主要有以下几种方式：

• 1.按近视程度分：

• 轻度近视眼：小于300度

• 中度近视眼：300-600度

• 高度近视眼：大于600度

2.按视力能否自然恢复分

假性近视：一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或在车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用药水滴眼，使眼睛放松，视力就可恢复。

真性近视：视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深。

3.按病变性质分

单纯性近视：即一般性近视，屈光度通常在600度以下的中低度近视，主要是指由发育期视近过度造成的近视。眼球组织正常，不出现病理性改变。

进行性近视: 也称病理性近视,主要是指伴有眼部的其他异常的近视。度数一般大于600度，最高可达4000度。一般发病较早，眼球轴径不断加长，眼球的许多组织可发生一系列的病理改变。一般近视在18到20岁前停止发展，但某些高度近视20岁后仍有可能发展，故有人将其称为进行性近视。

三、 高中生近视眼的成因

我们通过对舒城一中学生进行了视力问题的问卷调查，对高中生近视眼的成因进行了分析。

1.课业负担重

现在，学生的课业负担仍然相对增加，用眼时间过长会对高中生的视力造成很大的影响，有的教师留的作业过多，也有的教师讲课经常占用学生自习课的时间，造成学生各科的作业不得不留到家里做，体育、美术、音乐等小科课程也经常被主科老师占用，这样，减少了学生体育锻炼、课外活动的时间，增加了课业负担。课业负担重是高中生产生近视的最主要原因。

2.用眼习惯不良

现在，各个学校都加强了对学生眼保健操的培训，绝大多数的学生做到了每天两次眼保健操，而且比较认真标准。然而，在调查中发现，在他们的课余时间里，有很多的学生用眼习惯不良。例如看电视时人与电视机的距离应该在3米以上、玩游戏的持续时间应该不超过半小时、连续近距离用眼时间不能超过50分钟，在这些选项中，近60%的同学都不合格，这样，对他们的眼睛损害是特别大的。

3.没有合理配戴眼镜

现在近视的学生人数呈上升趋势，眼镜店也越来越多，然而有很多同学去的不是正规的医院，延误了治疗关键期，还有的同学未成年就配戴隐形眼镜，对眼睛的发育很不利。

在平时的健康课上，我们就已经发现，有很多同学对近视眼的知识了解甚少，有很多同学不懂得什么是真性近视和假性近视，更不清楚自己是属于哪一类型。同时，家长们对孩子视力健康的关注不够，大部分的家长没有领孩子去正规的医院，进行专业的眼睛健康检查，只是找比较便宜的眼镜店，结果因小失大。还有很多家长发现孩子近视后，首先想到的是请老师给调个座位，而不是立刻带孩子去检查，贻误了最佳的治疗时机，结果假性近视拖成了真性近视，影响了孩子一生的健康。

4.读写姿势不当

看书写字应做到三个一，在小学的时候老师就对学生们进行了这方面的指导，但是上了高中，学业加重了，同学们将学习放在第一位，忽略了正确的读写姿势。在调查数据中发现，有许多同学对写字时的执笔角度不清楚，从平时的观察中发现，有很多同学出现趴在桌子上看书、身体不能坐正、握笔的手指与笔尖过近、执笔角度不合格等不良习惯，也是形成近视的一个原因。同时，读写姿势不当也可能产生驼背、脊柱弯曲等现象，这样对学生的身体发展很不利。

5.遗传

在调查中得知，有许多同学父亲近视或母亲近视。有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，说明近视的发病与遗传有一定关系。

近视眼的发病原因有很多种，通过对高中生近视眼成因的分析，我们发现，有的近视可能是因为家族遗传或其它疾病，而作为高中生，绝大多数都是由于课业负担和不注意用眼的良好习惯，导致用眼过度而发生近视。因此，后天因素对近视的影响是特别大的，也是高中生近视发生发展的更为重要的因素

四、 高中生近视眼的预防

1、合理安排生活制度

    切实减轻学生的学习负担，保证学生有足够的休息、睡眠、活动时间和注意个人卫生。睡眠时间中学生不少于9小时，每天坚持1小时的体育活动，并注意合理营养，避免偏食，增强学生体质和抗病能力。

    2、用眼卫生

    培养良好的阅读书写习惯，讲究用眼卫生。阅读书写时应有正确的坐姿，脊柱保证正直，身体不前倾，使眼书距离保持在30-50cm（一市尺左右）。不要躺在床上看书，不在行进的路上看书，不要在暗弱或强光下看书。同时，读写的持续时间不宜太长，一般30-40分钟要休息片刻，学生下课后要到教室外进行望远活动。看电视时，每小时应休息5-10分钟，眼与屏幕的距离一般为3-5米，室内要有一定的照明，避免耀眼。看完电视后最好做一下眼保健操。

    3、眼保健操

    它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的作用。

    4、照明要标准

    不能过暗或过强，照度与视觉活动有密切关系。光源的距离与光照度应成反比；因此阅读用灯距桌面要近，不要悬吊过高。不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字，更不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张，台灯应放在左前方，写字时不使手的阴影遮住光线。桌面上的照度光线要柔和，如使用白炽灯。最好为25-40瓦之间，位置以不直接照射眼睛为宜。电视最好为大屏幕，距离眼睛应在3米以上。

    5、定期检查视力

    发现视力不良者及时分析原因，提出防治措施。近视患者应作散瞳验光，配戴适度眼镜。

    6、加强体育锻炼

    坚持课外活动，增强身体素质，提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机、电脑、电视中。

    7、改善学习环境的条件

    要采取各种措施，努力改善学校和家庭的学习环境的条件。如课桌椅要按学生身高配置，并定期调换座位。学校的建筑要符合卫生标准，自然采光要均匀，人工照明要合理，定期粉刷教室墙壁，黑板保持乌黑，教师书写要工整，字体不要太小等。

      8、生活规律

    保证充足的睡眠时间，注意合理饮食，不能偏食、挑食，过多地吃糖或零食。近视眼患者多补充蛋白质、钙质和磷质、维生素等，此外还需补充锌、铁等元素。